Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2021
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 13,73g | Prot: 70,53g | Carb: 123,65g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Pranzo: Gengibre (Pó) Moído , Tomate (Tabela IBGE), Peito de Galinha ou Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Cuca de Qualquer tipo (Tabela IBGE). Cena: Alface (Tabela IBGE), Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE), Pão Trigo Francês (TACO). Snacks/Altro: Nutri&Wieder Farinha de Linhaça Dourada, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Bauducco Cereale Toast Integral . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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