Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 77,07g | Prot: 64,33g | Carb: 113,08g.
Colazione: Helga's Wholemeal Bread, Woolworths Greek Style Feta, Tea with Milk. Pranzo: Woolworths Beef Mince, Rokeby Farms Protein Smoothie Double Espresso. Cena: Fried Batter Dipped Eggplant. Snacks/Altro: Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Medjool Dates , Almonds . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fay1818
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