Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 62,92g | Prot: 125,45g | Carb: 153,79g.
Colazione: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Лук. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Посиделкино Овсяное Печенье, Черешня, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Макароны Отварные, Куриный Фарш. Cena: Простоквашино Творог 2%, Черная Смородина, Арбуз, Куриный Фарш, Макароны Отварные, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|