Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2563 kcal
|
Gras: 126,53g | Prot: 105,91g | Carb: 268,90g.
Colazione: Polezzno Панкейки Высокобелковые, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер. Pranzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Веселый Молочник Сметана 15%, Prime Star Суп Курица и Шпинат, Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр, Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Окрошка с Ветчиной, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Cena: Ванильное Мороженое, Макдоналдс Гамбургер, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Мистраль Крупа Манная Семолина, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Кабачки Жареные, Салат из крабовых палочек, Индилайт Шницель из Индейки. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|