Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 67,32g | Prot: 33,40g | Carb: 126,10g.
Colazione: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Coffee. Pranzo: Nature Valley Granola Cups Almond Butter. Cena: Butter , Birds Eye Steamfresh Gold & White Corn, Carrots, Asparagus. Di più...
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518 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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