Diario di Valkemi, 18 lug 21


2488 kcal Gras: 97,73g | Prot: 84,52g | Carb: 146,65g.   Colazione: Coles Sweet Chilli Cheese, Liverwurst, Toasted Multigrain Bread, V8 Tropical Juice. Pranzo: Red Table Wine, Cherry Tomatoes, Woolworths Stuffed Green Olives, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Primo Hot Hungarian Salami, Cold Cut, Reduced Fat Cheese Cracker, Cheese Bread, Pickles. Cena: Baked or Boiled Polenta, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Snacks/Altro: Whiskey, Tea with Skimmed Milk, Mount Franklin Spring Water, Coffee, Cadbury Drinking Chocolate, Red Table Wine. Di più...
2269 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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