Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 63,63g | Prot: 78,42g | Carb: 136,34g.
Colazione: Fitbar Fitbar Choco Delight. Pranzo: ABC Kecap Asin, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Golden Farm Mixed Vegetables, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bamboe Sambal Goreng Ati, Ampela, Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Altro: Nissin Lemonia, Donat Dilapisi Coklat, Buah Naga, Yakult Yakult. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di angginsssssssss
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