Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 51,31g | Prot: 70,17g | Carb: 112,58g.
Colazione: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Pranzo: Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Putih Telur Matang, Tempe Goreng. Cena: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Snacks/Altro: Vegeta Scrubber, Pepaya. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noviafitriana
|