Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 48,62g | Prot: 107,97g | Carb: 147,53g.
Colazione: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Смак Батон Молочный, Своя Компания Грибница, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Pranzo: ФЭГ Морковь по-Корейски, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Шашлык из курицы, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Шашлык из курицы, ФЭГ Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Черешня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Нектарины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|