|
Отпуск у родителей, дал о себе знать.
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 38,85g | Prot: 75,64g | Carb: 87,07g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Edgar Лаваш со Шпинатом. Pranzo: Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Лук, Увелка Маш, Куриное Филе. Cena: Растворимый Кофе (из Порошка), Салат Свекольный, Яйцо, Фасоль Стручковая. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|