Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 25,68g | Prot: 41,01g | Carb: 145,28g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Капустный Салат, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливы, Магнит Яблоко. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaRiger
|