Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 33,83g | Prot: 79,75g | Carb: 189,35g.
Colazione: Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem. Cena: Bułka Tarta, Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Podravka Vegeta Natur, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Bułka Tarta, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Snacks/Altro: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|