Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 91,81g | Prot: 129,46g | Carb: 178,95g.
Colazione: Äpfel. Pranzo: Gelatelli Coppa Mousse au Chocolat, Naturjoghurt, Fladenbrot, Linsensuppe. Cena: Krautsalat, Hofmaier Kochschinken, K-Classic Maasdamer, Kronenbrot Vollkorn Sandwich. Snacks/Altro: Rapsöl, Sauerkraut, Kasseler. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fschnecko
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