Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2244 kcal
|
Gras: 73,20g | Prot: 153,77g | Carb: 257,76g.
Colazione: Малина, Белый Замок Сметана 15%, Лента Груша Конференц, Сырники (Дома), Абрикосы, Абрикосовые Джемы и Варенья, Нектарины. Pranzo: Омлет или Яичница, Якитория Суп Фо Бо. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Черника, Малина, Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%, Абрикосовые Джемы и Варенья. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|