Diario di polinalevski, 19 lug 21

Завтрак- 299 кал
1 отварная грудка
Пол помидора
1 огурец
Немного лука
2 вареных яйца
И конечно же водичка с лимоном и мятой 🍹
Фото не очень, всё смешано в кучу, да и ладно

---

1088 kcal

Gras: 30,74g | Prot: 65,46g | Carb: 137,54g.   Colazione: Вода с Лимоном, Лук, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Cena: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Snacks/Altro: Milky Way Конфета , Milky Way Конфета . Di più...