Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 42,71g | Prot: 66,64g | Carb: 116,36g.
Colazione: Milbona Leche Semidesnatada, Maribel Mermelada de Frambuesa, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Suave, Froiz Pan Tostado Integral de Trigo, Café. Pranzo: Pan Blanco, Hacendado Plátano, Prima Ketchup Clásico , Cebollas, Pimientos Verdes, Tomates, Hacendado Aguacate, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Froiz Pan Tostado Integral de Trigo, Alipende Ketchup, Milbona Gouda Tierno, Froiz Maíz Dulce en Grano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Aceitunas Rellenas de Pimiento Asado, Pimientos Verdes, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Leche Entera, Huevo, Pan Blanco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anmerr
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