Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2014
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2825 kcal
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Gras: 114,96g | Prot: 126,41g | Carb: 321,74g.
Colazione: Pauls Trim, Kellogg's Special K Advantage. Pranzo: Broccolini, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Mushrooms, Yellow Summer Squash, Masterfoods Cracked Pepper Finishing Sauce, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled). Cena: Solo Original Lemon Solo (Can), Lamb Loin Chop, Yellow Summer Squash, Mashed Potato, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Altro: Dry Roasted Almonds (without Salt Added), Aldi Rice Cracker Snacks, Yoplait Le Rice Vanilla. Di più...
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2632 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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