Diario di mangmang0811, 20 lug 21

아 다이어트의 위기다. 운동도 하기싫고 식욕은 밤에만 땡기고 몸도 띵띵 붓고 무겁다.
56,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1449 kcal Gras: 59,09g | Prot: 104,91g | Carb: 114,38g.   Colazione: 이디야 바닐라 라떼. Pranzo: 컬리 칼레스 오리지널, 한트바커 그릴닭가슴살, 당근볶음, 대림선 크라비아, 풀무원 김밥김, 쌈무, 청양고추, 현미밥, 상추. Cena: 닭똥집튀김, 또래오래 오곡후라이드치킨. Snacks/Altro: 이디야 아이스 바닐라라떼. Di più...
1334 kcal Esercizio: 운동 없음 - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mangmang0811


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