Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2405 kcal
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Gras: 75,22g | Prot: 152,84g | Carb: 267,18g.
Colazione: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Sibamba Uvetta Gigante, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Milbona Yogurt Strawberry. Pranzo: Olio d'oliva, Zucca, Delizie del Sole Riso Arborio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Olio d'oliva, Zucca, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Delizie del Sole Riso Arborio. Snacks/Altro: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Olio d'oliva, Uovo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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