Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 51,88g | Carb: 227,49g.
Colazione: Mangga, Blue Diamond Almond Breeze Latte, Chia Seed, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Quaker Oat. Pranzo: Telur Rebus, Ommason Kimchi, Wortel Dimasak, Kentang Goreng, Tahu Goreng, Rawon, Nasi Merah. Cena: Calbee Wings Japota Honey Butter, HiLo Teen Coffee Tiramisu, Diasweet Sweetener, Telur, Sunpride Banana, Quaker Oat. Snacks/Altro: Monde Boromon Cookies, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Glico Haku Tiramisu, Deka Deka Crepes Choconut. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di virginia.Jkt48
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