Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 48,29g | Prot: 157,37g | Carb: 214,48g.
Colazione: Espresso, Léger Magermilch, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Foodspring Shape Shake Erdbeer. Pranzo: Migros Bio Quinoa Tricolore, Migros Grüne Bohnen, Coop Qualité & Prix Goldbuttfilet. Cena: Alnatura Honig Reis Waffeln, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, Migros Beerenmischung, M-Budget Magerquark. Snacks/Altro: Sun Queen Mangoschnitze, Wassermelone, Powerfood Dream Dark Chocolate Peanut, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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