Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 66,18g | Prot: 42,22g | Carb: 111,18g.
Colazione: Koffie, Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Pranzo: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes , Jumbo Botersla, Ei. Cena: AH Gnocchi, Pijnboompitten (Pignolias), Bereide Champignons (in Olie Bereid), Spinazie, AH Kookroom, Baresa Pesto Rosso. Snacks/Altro: Leonidas Bonbon. Di più...
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682 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Cardio - 45 minuti, Samsung Health - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielle bevallen in mei
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