Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 97,59g | Carb: 177,44g.
Colazione: Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ekmek. Pranzo: Ekmek, Ciğer. Cena: Siyah Üzüm, Tatlı Kavun, Karışık Yeşil Salata. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di meferer
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