Diario di kit821, 20 lug 21

Помогите , пожалуйста, разобраться неуверенному пользователю FS ...Сколько же все таки калорий в 100 граммах отварной Barilla? Выдает несколько вариантов...

1405 kcal Gras: 79,12g | Prot: 43,82g | Carb: 131,46g.   Colazione: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Ашан Кокосовая Стружка, Гармония Сметана 20%, Нектарин, Творог 5%. Pranzo: Кабачковая Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Авида Сливки 30%, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Di più...
1469 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Макароны нужно взвешивать ДО варки, сухими. Проблема в том, что приходится готовить себе отдельно 
20 lug 21 da utente: Алеганта
И вес сухих считать? 
20 lug 21 da utente: kit821
Да, взвесили, посчитали, записали, сварили и съели 😋 так правильно, но не всегда на практике реально. Особенно, если кладешь себе еду из «общего котла». Причем, это работает не только с макаронами, но и с крупами и, насколько я знаю, с мясом. Но я уже до такого не извращаюсь, мясо считаю готовое. 
20 lug 21 da utente: Алеганта
Спасибо большое за разъяснения!!!))) 
20 lug 21 da utente: kit821
Примерно 112кк 
20 lug 21 da utente: Staroverova Elena
Но макароны лучше взвешивать в сухом виде, поскольку они впитывают воду и всегда по-разному) вес от этого зависит) Но я плюю на этот фактор и считаю вес готовых, посколько кладу из общей массы) 
20 lug 21 da utente: Staroverova Elena
Спасибо, девочки!))) 
20 lug 21 da utente: kit821

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di kit821


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.