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Risotto asparagi, totani freschi e mandorle😻😋😋👌🏻💙🍀
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1328 kcal
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Gras: 35,12g | Prot: 62,00g | Carb: 190,75g.
Colazione: Acqua, Mirtilli, Lamponi Rossi, Kiwi, Conad Miele di Acacia, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Novi Cioccolato Fondente Extra, Ananas, Tè Verde. Pranzo: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Prugne, Mela, Scotti Riso Carnaroli, Totano, Orogel Punte di Asparagi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Oro Insalate 10', Mandorle, Carote, Finocchio Crudo, Orata, Acqua. Snacks/Altro: Conad Miele di Acacia, Bonomelli Camomilla Filtrofiore. Di più...
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2892 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Squat (GAG) - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Addominali - 15 minuti, Stretching (yoga) - 10 minuti, Dormire - 2 ore e 20 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Allattamento - 5 ore, Supermercato Shopping - 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di micina85
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