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Bom dia! 😃 Queijo quente 😋😋
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580 kcal
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Gras: 13,81g | Prot: 29,96g | Carb: 89,15g.
Colazione: Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Monteminas Queijo Minas Frescal. Pranzo: Melancia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Café, Piraquê Biscoito de Maizena, Peras. Di più...
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1400 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
20 lug 21 da utente: jonhj
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Tão bonito que dá pena de comer 😅
20 lug 21 da utente: FabioMilhouse
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20 lug 21 da utente: Millena_03
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Então.. eu faço acompanhamento com uma nutricionista e atualmente minha dieta é para manter o peso
20 lug 21 da utente: Millena_03
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20 lug 21 da utente: OnacOdracir
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20 lug 21 da utente: Renata Cavalcantee
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adoro..como todos os dias ..encaixo nas minhas 1200 calorias.
20 lug 21 da utente: superaçao 14
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Eu sempre gostei de misto e até só queijo minas fica ótimo 🥰
20 lug 21 da utente: Millena_03
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Bom dia!
Um novo dia vamos continuar focado
21 lug 21 da utente: jonhj
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Comida boa e prato/xícara lindos!
21 lug 21 da utente: carolinadeoliveira.y
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21 lug 21 da utente: Millena_03
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Storia del Peso di Millena_03
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