Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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48 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1990 kcal
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Gras: 66,10g | Prot: 114,87g | Carb: 245,54g.
Colazione: Tomat Merah, Ampela, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tahu. Pranzo: Gulai Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Gulai Daging Sapi. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, A.T.B Biskuit Marie Susu, Bolu pisang, Frisian Flag Susu Full Cream, Kacang Hijau. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di novaazizah1400
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