Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2195 kcal
|
Gras: 117,06g | Prot: 53,77g | Carb: 238,22g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Зимаречье Сыр Зимаревский, Редис, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 2,5%. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Мохито безалкогольный, Кофе с Молоком, Гост Мороженое с Шоколадной Крошкой, Овсяное Печенье. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di багира61
|