Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 55,06g | Prot: 70,52g | Carb: 117,15g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яйцо, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чеснок, ***Котлеты***, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Помидоры, Перловка Отварная. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|