Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 49,74g | Prot: 85,73g | Carb: 78,54g.
Colazione: Нектарин, Ucandy Арахисовая Паста, Ветчина Куриная, Салат Айсберг, Nespresso Кофе в Капсулах, Campina Сливки Порционные, Овсяноблин. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Белевская Пастила Белёвская Пастила Диетическая, Торт-Ролл, Огурец (с Кожурой), Индилайт Медальон из Индейки , Nordic Гречневые Хлопья. Cena: Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Индилайт Медальон из Индейки , Салат Айсберг, Торт-Ролл, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|