Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 78,96g | Prot: 132,29g | Carb: 219,55g.
Colazione: Сырники (Дома), Абрикосовые Джемы и Варенья, Лента Груша Конференц, Черника, Белый Замок Сметана 15%, Малина. Pranzo: Рис Вареный, Запеченные или Жареные Креветки, Салат с Морепродуктами. Cena: Черника, Клубника, Белый Замок Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Пирожное Заварное, Медовик. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|