Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
117,9 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 71,89g | Prot: 70,63g | Carb: 145,03g.
Colazione: Ekmek, Doğal Peynir, Menemen, Süt Reçeli. Cena: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Altro: Karışık Kuruyemiş, Karpuz, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enes666
|