Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2256 kcal
|
Gras: 88,08g | Prot: 104,71g | Carb: 289,80g.
Colazione: Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Ирис с Какао, Брокколи, ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо. Pranzo: Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Филевское Пралине, Гречка Отварная, Индис Филе Индейки, Арбуз. Cena: Хомка Тыквенные Семечки, Кефир 2,5%, Арбуз, Финик, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Snacks/Altro: Гречка Отварная, ВкусВилл Мясо Индейки, Alpro Миндальное Молоко, Филевское Пралине, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Финик, Кофе, Яблоко, Грецкие Орехи, Манго, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyam0105
|