Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 41,04g | Prot: 39,25g | Carb: 115,35g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis. Pranzo: Telur Rebus, Gado Gado. Cena: Sari Roti Roti Tawar Kupas, ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Alfamart Selai Strawberry Jam. Snacks/Altro: Mangga. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anies sasa
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