Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 22,84g | Prot: 39,56g | Carb: 152,41g.
Colazione: Kopi Luwak White Koffie, Fitbar Fitbar Choco Delight. Pranzo: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Bakso Ayam, Semur Daging, Kaldu Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Rebus, Kaldu Sapi, Bakso Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Aice Mochi Durian, Roma Crepes Roll, Sambal Goreng, Jeruk. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di crunchhh
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