Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 38,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 131,07g | Prot: 70,80g | Carb: 15,86g.
Pranzo: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, НГ КЕТО майонез, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), НГ КЕТО котлеты с сыром и кабачком, НГ КЕТО блины с маслом. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Магнит Сыр Маасдам, Ашан Семга Слабосоленая, Spainolli Оливки без Косточки, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|