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Merluza 🍄🐟🍅
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1458 kcal
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Gras: 58,22g | Prot: 144,48g | Carb: 96,11g.
Colazione: Arias Mantequilla Extra Ligera, Hacendado Masa Quebrada, Aceite de Oliva, SaludViva Levadura Nutricional, Pimentón, Mercadona Claras de Huevo, Coliflor, Ocean Sea Boquerones al Vinagre Aceite Girasol. Pranzo: HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate y Galletas, Valor Cacao Desgrasado, Ciruela, Prima Ketchup Cero, Pan, Pimentón, SaludViva Levadura Nutricional, SaludViva Goma Guar, HSN Protein Pudding, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Mercadona Claras de Huevo, Tomates, Aceite de Oliva, Maille Mostaza Dijon , Cebollas, Setas de Ostra, Mercadona Claras de Huevo, Bolero Sobre, Hacendado Gelatina Neutra. Cena: Hacendado Té con Canela, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Valor Cacao Desgrasado. Snacks/Altro: Granja Maravillas Queso de Vaca Semicurado, Hacendado Nuez Mondada, Clean Foods Rawpancake, Hacendado Té con Canela, Canela, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, SaludViva Goma Guar. Di più...
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2317 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 13 minuti, Zumba - 18 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Lugusi
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