Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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706 kcal
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Gras: 31,95g | Prot: 42,80g | Carb: 62,39g.
Pranzo: Sopa de Legumes. Cena: Sopa de Legumes, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Altro: 3 Corações Achocolatado , Elegê Leite UHT Semidesnatado, Requeijão, Visconti Pão de Forma Integral. Di più...
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3041 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 10 minuti, Escursionismo - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manuhcapochim
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