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Chuletas de pavo, tomates ,Aove y queso 🧀 después de sesión de hombro en el gym esta tarde clase de ciclo indoor con EntrenaVirtual 🚴♀️
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1412 kcal
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Gras: 95,04g | Prot: 94,57g | Carb: 50,76g.
Colazione: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Pranzo: DIA Chuleta de Pavo Adobadas, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Ybarra Mayonesa, El Pastor Queso Semicurado. Cena: DIA Queso Curado, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Marrajo. Snacks/Altro: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. Di più...
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2160 kcal
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Esercizio:
Entrenamiento Hombro - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di Elirapallo
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