Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2016
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 89,94g | Prot: 65,35g | Carb: 212,63g.
Colazione: Milk (Nonfat), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Panera Bread Chocolate Chipper Cookie. Pranzo: In-N-Out Double-Double Burger, In-N-Out French Fries. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Snacks/Altro: El Camino Real Bakery Organic Simple Bites, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Di più...
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2687 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore. Di più...
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Storia del Peso di 4better
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