Diario di 145 allday, 22 lug 21


1219 kcal Gras: 45,46g | Prot: 57,13g | Carb: 157,79g.   Colazione: Imperial Stick Butter, Regular Coffee, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Original, Great Value Stevia, HEB Whole Grain White Wheat Bread, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, Appleton Farms Turkey Bacon. Cena: Asparagus , Imperial Stick Butter, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, So Natural Jasmine Rice, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Di più...
1954 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Looks delicious 🤤 
22 lug 21 da utente: mrsguerra
Thank you😊 
22 lug 21 da utente: 145 allday
That looks amazing. For me, I get ideas on how to season proteins, since I am a hardcore pasta lover. But, since I have to avoid carbs as much as I can, I like this.  
25 lug 21 da utente: jessicazamudio
I use alot of powders onion garlic etc and Mrs Dash...maybe a little too much lol 
25 lug 21 da utente: 145 allday
Hey, I’m all for using seasoning but the Hubby is such a baby, when it comes to spice.. 🤣🤣🤣 he finally got used to me putting garlic and pepper in our food. 😁😁 
25 lug 21 da utente: jessicazamudio

     
 

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