Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2577 kcal
|
Gras: 98,00g | Prot: 127,28g | Carb: 268,75g.
Colazione: Gut Langenhof Hähnchen Cordon-Bleu, Johannisbeeren, Landliebe Vanillejoghurt. Pranzo: Maggi Texicana Salsa, Aldi Emmentaler Gerieben, BioBio Paprika Brotaufstrich, Mühlen Gold Vollkorn Sandwich, Erdbeeren, Äpfel, Gekochte Aubergine. Cena: Bofrost Backofen-Kroketten, Rotkohl, Hähnchenbrustfilet, Sahnesauce. Snacks/Altro: Favorini Neapolitaner, Krombacher Bier. Di più...
|
|
2359 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fschnecko
|