Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 67,82g | Prot: 82,74g | Carb: 147,45g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Жако Конфета Fistik, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Жако Конфета Fistik, Жако Конфета Fistik, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Cena: Атяшево Чипсы Мясные Классические, Клубника, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий. Snacks/Altro: Пирожок с Печенью, SPAR Кабачки с Овощами . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lina.lll
|