Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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98 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 42,90g | Prot: 54,53g | Carb: 168,74g.
Pranzo: Paul Salade Tomate Mozzarella, Marque Repère Emmental Râpé, Maggi Arôme Saveur, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Turini Torsades . Cena: Marque Repère Emmental Râpé, Iller Saucisse Blanche, Barilla Torsades, Marque Repère Coleslaw. Snacks/Altro: Zarewitsch Vodka . Di più...
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2943 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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