Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2475 kcal
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Gras: 100,55g | Prot: 129,88g | Carb: 256,44g.
Colazione: El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Pranzo: Frigo Frigopie, Tomates, Hacendado Macarrones. Cena: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Coco, HSN Foods Oat Flour 2.0 Brownie, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Snacks/Altro: Artiach Galletas Dinosaurus, Oreo Galletas Oreo, Salchichón, Hacendado Longaniza de Pavo, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yosikiero
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