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Cafezinho prescrito pelo nutricionista,YoPro, cafe expresso,whey protein,duas fatias de pao de forma com manteiga, uma banana e uma colher de pasta de amendoim e o cafe expresso.detalhe hoje edtou de folga da academia
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1403 kcal
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Gras: 46,08g | Prot: 122,89g | Carb: 122,68g.
Colazione: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Coco, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate , Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Pranzo: Cenouras, Abobrinha, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango, Ovo. Cena: Cenouras (Congelado), Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Di più...
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Storia del Peso di nogiprincesses
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