Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2014
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2448 kcal
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Gras: 73,15g | Prot: 177,59g | Carb: 274,90g.
Colazione: Avocados, Skinless Chicken Breast, Egg White, Honey, Brown Rice, Oats, Bananas, Apples, Egg White, Egg, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. Cena: Skinless Chicken Breast, ACE Bakery Olive Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Egg, Egg White. Snacks/Altro: Salmon, Brown Rice. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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