Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 68,96g | Prot: 96,60g | Carb: 120,28g.
Colazione: Русские Традиции Трубочка с Белковым Кремом, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Carte Noire Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Творожная Запеканка***. Cena: Chikalab Chikabar Coconut, Чай с Молоком, Магуро Тунец Натуральный, Огурец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|