Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 62,40g | Prot: 82,42g | Carb: 66,46g.
Colazione: Молочный Завод Преображенский Вафельная Трубочка с Начинкой «Варёнка», Звениговский Шашлык из Свинины, Кофе. Pranzo: Хлебодар Хлеб Бородинский, Бердюжье Творог 5%. Cena: Пелядь, Рыбный День Пелядь Вяленая, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ustinovaoljka
|