Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 94,31g | Prot: 70,59g | Carb: 186,26g.
Colazione: Пискаревский Сметана 15%, Блины на Молоке. Pranzo: Хинкали, Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски. Cena: Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Di più...
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2276 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 13 ore e 21 minuti, Riposare - 3 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ksuump
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